COMMENT APPLIQUER LA COMMUNICATION NON VIOLENTE DANS VOTRE QUOTIDIEN ?


Découvrir et expérimenter la notion fondamentale de besoin humain

  • Découvrir l’intention du processus
  • Repérer nos habitudes de langage qui entravent la relation 
  • Présentation du processus : observation, sentiment, besoin, demande
  • Clarifier puis exprimer ce qui se passe en nous
  • Les 4 manières de recevoir un message

COMMENT clarifier ce qui se passe pour nous ? DECOUVRIR L'UNIVERS DE L'ECOUTE ET LES SPéCIFICITéS empathiques

  • L’auto-empathie
  • L’écoute empathique de ce qui se passe pour l’autre
  • Établir un lien avec l’autre en formulant une demande
  • S’entraîner à voir et exprimer ce qui va bien et un remerciement

à vos lectures !

Aline H pour CF5

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