Découvrir et expérimenter la notion fondamentale de besoin humain
- Découvrir l’intention du processus
- Repérer nos habitudes de langage qui entravent la relation
- Présentation du processus : observation, sentiment, besoin, demande
- Clarifier puis exprimer ce qui se passe en nous
- Les 4 manières de recevoir un message
COMMENT clarifier ce qui se passe pour nous ? DECOUVRIR L'UNIVERS DE L'ECOUTE ET LES SPéCIFICITéS empathiques
- L’auto-empathie
- L’écoute empathique de ce qui se passe pour l’autre
- Établir un lien avec l’autre en formulant une demande
- S’entraîner à voir et exprimer ce qui va bien et un remerciement
à vos lectures !
Aline H pour CF5
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