SAVEZ VOUS COMMENT VOUS DITES « BONJOUR » ?


Atelier 1 / Comment vous dites bonjour ?

À VOUS DE JOUER !


Première étape pratico-pratique PP

Sur une de vos journées , prise au hasard, décidée la veille et complète , notez précisément sur support papier , carnet , tableau  à votre goût :  

Combien de fois ?

Comment ?

A qui ?

Pour Quoi ?

Où ?

Quand ?

 

Observez votre corps qui a tendance à ...?  

Observez votre voix qui est plutôt ...?

Observez vos mains qui ...?

Observez les nuances, variations, modulations si existent dans chacune des 3 parties de votre langage en créant vos 3 sous groupes principaux observés, pour votre corps, votre voix et vos mains  ?

(exemple : votre voix qui : accélère  / - + grave / percute  )

 

Notez vos observations tranquillement et avec bienveillance toute la journée .

 

Deuxième étape : Indicateurs

Le lendemain répondez spontanément à ces 5 questions et notez vos réponses  :

Qu’avez-vous appris de votre communication ?

Etes vous satisfait , en accord ?

Et si vous désiriez changer quelque chose,  ce serait quoi ?

Pour quel objectif ?

Comment allez-vous faire concrètement ? 

 

 

 

Troisième étape : Ressources

les 5 ETAPES DU coach force 5 de l' atelier 1 :

  • Refaire
  • Observer
  • Moduler
  • Renforcer
  • Se féliciter

les 5 MOTS ClES :

  • Emetteur
  • Méta position
  • CQQCOQp
  • Voix
  • Perception


A Bientôt pour l’ Atelier 2...Vous...L’Autre...

Aline H pour CF5

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